1. 孩子专注于某事时不要打断他，要减少对孩子的干扰，孩子在学习的时候要将与学习无关的东西拿走

2. 创造安静、适宜的学习环境，嘈杂、热闹的环境容易分散孩子的注意力

3. 让孩子独立解决一些问题，父母可以适时地引导、协助但不能完全代替孩子

4. 大声朗读。每天安排10-20分钟，这是锻炼口、眼、脑相互协调的过程

5. 定时定量完成任务建立规律的生活习惯

6. 鼓励孩子培养兴趣，不干扰孩子做好他喜欢做的事情

7. 不贴“不专注”标签

8. 让孩子一次只做一件事情，不要一次给太多的东西

9. 买一些专注力、智力训练的书，每天坚持做练习也可以做一些有关专注力的小游戏

好啦，爸妈们切记！只有专注才能把事情做好，孩子拥有的专注力就是学习上的动力啊！