干嘛要戴对口罩哦？

【防止病毒传播】

戴口罩可以减少病毒在空气中的传播，从而减少感染风险。特别是在疫情期间，佩戴口罩是重要的防疫措施之一。

【保护自己和亲友】

佩戴口罩可以保护自己不受他人呼吸、咳嗽或打喷嚏时喷出的飞沫感染，同时也可以保护他人不被自己的呼吸、咳嗽或打喷嚏喷出的飞沫感染。

【符合法律法规和社会责任】

在某些地区，政府可能要求公众在公共场所佩戴口罩。正确佩戴口罩符合法律法规，同时也是一个社会责任。

 【防止污染】

正确佩戴口罩可以防止口罩被污染，避免病毒进入口腔、鼻腔和呼吸道。

请记住，戴口罩只是防止病毒传播的一种方法。请继续遵守社交距离、勤洗手等预防措施，以帮助减缓病毒的传播。

【避免触摸口罩】

一旦戴上口罩，请尽量避免触摸它。如果您必须触摸口罩，请在接触前先洗手或使用手部消毒剂。

【你口罩戴对？】

【更换口罩】

如果口罩变得潮湿或被污染，请更换为新的口罩。一般来说，不应将一个口罩佩戴超过8小时。

【口罩只能用一次】

要注意，一次性口罩只能使用一次，不能重复使用。并且，如果口罩在使用过程中变得潮湿或污染，应立即更换新口罩，避免口罩成为病毒和细菌的滋生场所。

戴对口罩的 7 个步骤

1.洗手：在戴口罩前，用肥皂和温水洗手、或用含酒精成分的手部消毒液，进行手部清洁。

2.取出口罩：打开口罩包装袋，取出口罩。请注意，只能触摸口罩的耳带或绑带，避免触摸口罩本身，以免污染口罩。

3.确定口罩的内外面：口罩有内外之分，内侧一般是白色或淡色，外侧则是深色或有图案的。

4.识别口罩的上下方向：口罩的一侧是更深的折叠，或者有金属条或硬件，这一侧应该是朝鼻子的方向。

5.放置口罩：将口罩放在口鼻部位，用手指捏住鼻梁部分，然后将口罩拉到下巴的位置。

6.确保口罩适合：口罩应该紧贴面部，覆盖鼻子和嘴巴。确保没有空隙或间隙，以防止病毒进入。

7.调整口罩：确保口罩覆盖鼻子和嘴巴，没有空隙或间隙，可以呼吸，视野清晰。确保它舒适贴合脸部。如果口罩有鼻夹，请将其挤压在鼻梁上以确保贴合。

取下并丢弃口罩的 6 个步骤

1.将使用过的口罩从耳朵处小心地取下来，避免触摸口罩的外部表面。

2.剪短口罩的耳带或绑带，避免被误取再次使用。

3.将使用过的口罩放入塑料袋或纸袋中，尽量避免接触口罩的外部表面。

4.确保口罩袋子密封并标记为“已使用过的口罩”。

5.扔掉塑料袋或纸袋时，要将其放入垃圾桶中，不要随意扔弃在公共场所或室外。

6.在处理口罩后，要洗手或使用含酒精的洗手液清洁双手。