如今的新一代社会走向科技最前端，智能手机和其他科技产品也迅速地跟上了其步伐！理所应当地，各种电子产品成为孩子们手中的“新宠”。

孩子成日对手机、电脑爱不释手，对自身的危害到底有多大？你真的以为你了解吗？这篇文章将告诉你它带来的严重后果：

孩子连续玩20分钟手机将导致孩子视力平均下降到43.8度近视状态、儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上、三个月内视力就可以从1.0下降到0.5左右。

长时间使用电子产品的危害最直接的影响就是对视力的损害，但是伤害不单单如此！身心都前来对孩子发出求救信号！

1、脊椎问题

孩子玩手机时候总是喜欢歪着、躺着、窝着，反正怎么舒服姿势就怎么玩手机。这些看似舒服的姿势恰恰好是导致颈椎出现毛病的主因。

2、孩子的学习能力严重下降

手机齐集声、光、影为一体，具有着多变化的画面、鲜艳亮丽的荧幕色彩、动听吸引人的声响。这些和乏闷的文章相比较，电子产品绝对占上所有的优势。但是，正由于手机全方位地提供了完善的信息，给孩子的想象空间少之又少，所以孩子看手机时是一种被动式的灌输、缺乏了利用自身的学习能力想象问题的本因和答案的解法。

3、人际交流逐渐出现障碍

据研究，过度使用智能手机是孩子抑郁症和厌食产生的重要原因。孩子使用智能手机通常是无人监管的，这对他们的心理健康会产生消极影响。玩手机、玩电脑这类电子产品一旦玩上瘾了，孩子容易对外界交流变得消极被动、和父母之间出现了明显的代沟。

4、容易使孩子分不清真实和虚拟世界

电视、手机等产品带给孩子的虚拟游戏世界，常使小孩将本身带入角色其中便沉迷于此。这将严重导致孩子渐渐地对世界失去追求梦想的毅力，或者将两个世界看为一体有着不切实际的幻想。

一旦孩子过于沉迷电子产品则自控能力就会变得非常差，我们身为家长的应该如何应对”手机控“和”Ipad控“的孩子呢？

1. 和孩子约法三章、规定玩手机的时间

孩子沉迷于玩手机，无论是过度纵容还是严厉制止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。比方每次玩不能超过半小时，依照你们所约法三章的方式来克制小朋友，渐渐地他也会习惯于恪守。

2. 转移孩子的注意力

当孩子要玩电子产品或是完全停不下来时，爸妈可以尝试转移孩子的注意力，比方用玩具吸收孩子、或跟孩子来一场家家酒游戏、跟孩子画画或者带孩子到公园散步等，这些都是家长们可以让孩子转移注意力的方法。孩子之所以沉浸于玩电子产品，很大的缘由是没人陪同玩耍或者父母少陪伴于身旁，以导致是父母先主动给孩子提供了“电子保姆”。

3. 父母以身作则

年龄小的孩子，他们对于手机、Ipad完全不知情，由于父母总在一旁玩着，所以好奇心极重的孩子也想看看到底是什么。然后他们便学着父母的样子这里划一划，那里按一按，慢慢被里面的新奇游戏所吸收。

日复一日，孩子也要玩的意愿变得更加强烈。所以，想要孩子少接触电子产品，父母的典范尤为重要、这是避免孩子上瘾的最理想途径。

对于年龄较小的孩子来说，手机是新奇物品并且里头的游戏应有尽有且趣味十足。“手机成瘾”已成为一种普遍社会现象，青少年对手机上瘾，原因并不全是受社会环境所影响，更多的是由于他们在家庭中得不到更多的陪伴，才会寄托于别的事物中。父母应该对孩子的未来负起责任，过度沉迷电子产品无论对孩子身体还是心智发展都有很大危害，家庭的学习环境将决定孩子的未来！