孩子上网课对于一些爸妈来说可说是辛苦啊！加入各科老师群，给孩子各种打卡，辅导孩子作业，提醒孩子准时上课等…….都快疯掉了。因此爸妈们都殷勤切盼的望着可以赶快正常上课。

但以现在的情况来看，很显然的爸妈们的这个愿望短期内都还是无法实现。因为在疫情无法完整的被控制之前，大家那想要回归正常生活的期盼是很难实现的。

可是，还是有一类的父母在这个疫情期间相对的却过得非常滋润，完全不用为孩子的学习操心，那就是那些学习特别自律的孩子的爸爸妈妈。他们不需要每天的提醒、催促，孩子自己就能做好计划、设闹钟、按时上课打卡，完成作业，完全不用爸妈来操心他们的学习。因此，这类孩子的爸妈对于什么时候结束网课正式开学是一点都不着急的，相反的，他们更加喜欢这种教学模式。因为自律的孩子收获肯定比那些不自律的孩子收获更多，完全没用因为是上网课而影响学习的步伐。

总的来说，这次疫情让爸妈充分的认识到自律对孩子的重要性啊。因为自律与不自律的孩子带给了爸妈完全不一样的感受。那么既然短期内我们都无法改变现今的网课现状，爸妈们就只能想想办法去提高孩子的自律能力了。尤其是现在爸妈都普遍的正常上班，哪怕是居家办公，也不能时刻守着孩子。唯有自律才能解决当前孩子的学习问题。

那么要如何提高孩子的自律能力呢？首先，爸妈们需要探索的是孩子网课为什么不自律呢？

• 缺乏内在动机

不自律的孩子普遍拥有一个共性，那就是不爱学习。长期以来，因为父母、老师的错误教育观念，使得孩子打从内心讨厌学习，能偷懒就偷懒，能不学就不学，因此面对学习时，孩子本能的排斥。当孩子缺乏对学习的内在热忱，当然也就不想为学习付出，去控制自己自律，去为了考获更好的成绩而努力。

反之，如果动机足够强烈，孩子就算是创造条件也会去实现。试着换一种情况来看，如果孩子很喜欢打游戏，那么无论爸妈怎样阻挡，孩子还是有办法去偷偷打游戏，这就是动机的作用。

• 缺乏责任感

一直以来，孩子在学习上就是比较被动的，他们总是被爸妈和老师逼着写作业和复习。这无形中给了孩子一种错觉，那就是学习是为了爸妈和老师学的，要不然他们为什么那么在意。因此，孩子并不觉得学习是自己的分内事，理所当然的对学习也不会太在意啦。

如何提高孩子的学习自律能力

爸妈要想提高孩子的自律，可以从这以下几个方便下手哦！

• 创造适合网课的环境

首先，想要提高孩子上网课能自律的基本条件，那就必须创造一个适合孩子上网课的环境。学习环境尽量简单，减少刺激，学习范围内也不要有什么零食、玩具等乱七八糟的东西，否则孩子走神时看到这些就会很容易被吸引，失去专注力。

• 设立一定的奖励，增加孩子的学习动力

只要增加孩子的学习的驱动力，就能增加孩子的自律能力。如果爸妈想要孩子在上网课时更加自律的话，可以设立一些奖励。比如孩子认真上完网课的话，下课后就能额外获得30分钟的游戏时间等其他奖励。在这样的奖励驱动下，相信孩子就更有动力去认真学习啦！

虽然这种奖励简单好用，但爸妈也需要有技巧的使用哦。爸妈可以采用一些变种奖励方法，不要直接奖励学习，而是奖励孩子的配合、说到做到。通过这样的奖励方式，孩子不单能学到守信，遵守学习上的承诺，也变相的学会自律。随后，当他们获得奖励时不再觉得父母是在奖励他们学习，也不会产生学习只是为了奖励的想法。

• 给孩子更大的自主性，增加他们的责任感

爸妈可以与孩子坐下讨论学习的问题，像是孩子如何能更好的完成网课学习。在讨论的过程中，激发孩子的积极参与性，让他们提出增加认为可行的意见，然后执行。因为意见是孩子自己提出的，所以他们就会有更强的责任心去坚持。

当然，很有可能孩子在半途中还是无法坚持，但爸妈千万不要因此就批评教训他们，而是应该心平气和的与孩子再讨论、分析、发现哪里做得不足，继续改进，帮助孩子进一步的提升自己的自律能力。这样一来，孩子的自律能力就会越来越好啦。

以上3个提高孩子的自律能力是最切实可行的。但最重要的还是父母的鼓励和给予他们信心。初期如果看到孩子失败时，千万不要批评他们。因为当孩子总是被批评否定时，他们就会对自己的能力产生怀疑，自我能力也会越来越低，最后就变成爸妈口中“无能”的人了！